Eklem ağrıları için masaj yağı
Boyun ağrıları, bel ağrıları, eklem ağrıları için:
Hardal yağı
Biberiye yağı
Kekik yağı
Zeytin yağı
Badem yağı
Ceviz yağı
Eşit miktarlarda bir kapta karıştırarak eklem yerlerinize sürün. Streç filmle sarın.
Önemli Uyarı: Hardal, biberiye ve kekik yağları yakıcı yağlardır. zeytinyağı, badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan sürüldüğünde cildinizi yakar, zarar verir.
Unutkanlık için doğal destek
Unutkanlığı önlemek için her sabah
5 adet badem
5 adet fındık
5 adet ceviz
gün kurusu kayısı (gölgede kurutulmuş)
1 avuç Kuru üzüm (çekirdekleri ile) yiyin
Saç dökülmesine karşı bitkisel formüller
Loğusalık, sonbahar, kronik rahatsızlıklar, yanlış diyet ve rejimler, uzun süreli ruhsal gerginlik gibi dönemlerde saç dökülmesi artabilir.
Hatalı beslenme, demir, kalsiyum, çinko, A,E,D vitamin eksikliği saç dökülmesinin önemli sebeblerindendir.
Malzemeler:
Bir tatlı kaşığı susamyağı
Bir tatlı kaşığı bademyağı
1/2 tatlı kaşığı hint yağı
2 ampul bepanten
2 ampul E vitamini ılık olacak şekilde 1 kabın içinde karıştırılır.
Bu karışım önceden 2-3 dakika su buharına tutulmuş olan saçlı deriye, avuç içiyle ve yumuşak hareketlerle yedirilir. 10 dakika saçlı deriye emdirildikten sonra bir şampuanla saçı aşırı zorlamadan yağın fazlası akıtılır.
Daha sonra saçlar soyalı veya doğal saç kremleriyle nemlendirilir.
Akşam yatmadan Çam yağı (çam terebentin değil), sarımsak yağı, badem yağı ve ceviz yağı eşit miktarda karıştırılarak saç diplerine sürülerek masaj yapılır. Bone ile birkaç saat kadar kapatılır. Sabah sirkeli ılık su ile yıkanır.
Bu uygulamaya 3 hafta devam edilir.
Saç dökülmelerine karşı ceviz kabuğu
Mevsim geçişleri genellikle saç dökülmelerinin daha çok yaşandığı dönemlerdir. Günde belli bir sayıdan fazla saç telinizi kaybediyorsanız, kellik tehlikesi altındasınız demektir. Saç dökülmelerini önlemek için Ahmet Maranki'nin ceviz kabuğu kürünü deneyin:
Ceviz kabuğu kürü:
20 tane cevizin kabuğunu, 1 litre suya koyarak 10-15 dakika kaynatın. Elde edilen ceviz kabuğu suyu ile her gün sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladığınızda kısa sürede saç dökülmeniz duracaktır.
Kabızlığa karşı kuru incir kürü
5 adet kuru inciri iyice yıkandıktan sonra, 1 bardak suyun içine koyarak 1 gece bekletin. Sabah aç karnına incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için.
Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.
Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.
Şeker hastalığı - Diyabet için
1-Arpa çimi, yulaf, kereviz tohumu, okaliptus yaprağı, ceviz yaprağı, keçi sakalı, dulavrat otu, zeytin yaprağı, adaçayı, yaban merkezi, aslanpençesi bitkilerin çaylarından günde 3-4 bardak içilir.
2- Karahindiba, ceviz yaprağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
3- Yabani hindiba kökü zeytinyağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
4- Lahana, tere, marul, turp, domates ve patlıcan gibi sebzelerin de şekeri düşürücü özelliği vardır.
Vitiligo - ala için kür
İçerden bitkisel destek
Malzemeler:
-Kırmızı pancar
-Beyaz lahana
-Elma ve havuç
-1 Tatlı kaşığı zeytin yağı
-Mevsimine göre içine ıspanak, kereviz, maydanoz veya tere katılabilir.
Hazırlanışı: Malzemelerin tamamının suyu sıkılarak 21 gün boyunca sabah aç karnına yudum yudum 2 bardak içilecek. 1 hafta ara verildikten sonra kür tekrar edilecek. 1 hafta sonunda metabolizmanız normale dönmeye başlayacak ve karaciğeriniz temizleneceği için yavaş yavaş alalarınız azalmaya başlayacaktır.
Dışardan bitkisel destek
Hibrit tohumu olmayan (genetiği ile oynanmamış) mısırı haşlayarak yiyin, mısırın haşlama suyunu için. Mısırın koçanını atmayıp kurutun, öğüterek tozunu yemeklerinize serperek yiyin, çok yararını görürsünüz.
Mısır lapası kürü
Mısırı lapa şeklinde pişirerek vitiligo-ala olan bölgelerinize suyunu ve lapasını sürün.
Korunmak için
-Güneş ışınlarının dik olduğu saatlerle (10-16 saatleri arasında) güneşe çıkmayın. Dışarı çıkarken güneş koruyucu kullanın.
-Havuzdan çıktıktan sonra kesinlikle vücudunuzu klorlu sudan arındırmak için mutlaka duş alın
-Vitiligo ( ala ) hastalığı olanlar bol bol soğuk su ile (sıcak su ile değil) yıkanmalıdırlar.
Zayıflamak için bitki çayı
Prof. Dr. Ahmet Maranki 'den zayıflamaya yardımcı bitki çayı tarifi:
Malzemeler:
30 gr ayrık kökü,
30 gr arpa,
30 gr mısır püskülü
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra süzün.
Balla tatlandırılabilir veya limon sıkılır. 1 günde tüketilmesi gerekir. Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir.
Bağırsakları temizleme kürü
Prof. Dr. Ahmet Maranki sindirim sisteminizi yenilemek için bir kür tavsiye ediyor :
Lahana, havuç, elma ve şeker pancarının sularını sıkarak sabah ve akşam birer su bardağı olmak üzere 7 gün boyunca aç karnına için.
Uygulayacağınız bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırıp rahatlatacaksınız.
Prof. Dr. Ahmet Maranki |
